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怎樣做才能讓大陸新娘、外籍新娘成為幸福伴侶
发布时间:2019-02-22 14:04:43| 浏览次数:

現在要娶大陸新娘、外籍新娘很容易,可是兩岸婚姻跨國婚姻的婚姻雙方來自不同的成長環境,更要用心去經營婚姻,才會成為幸福伴侶,讓婚姻長久。
真正享受彼此互動與關係的伴侶,是懂得從對方身上發掘正面事物的人。他們會彼此開對方玩笑、默默的支持對方、不求回報的支持與付出,甚至有時會刻意不把焦點放在對方身上,也就是不用放大鏡去檢視對方的一舉一動。
不少伴侶將相處的重點放在避免衝突的發生,然而,真正能體驗到彼此間相處樂趣的伴侶,應將焦點放在「應該……如何做」,才更能主動的營造正面氣氛,並建立良好的關係。
以下分享一下十大營造幸福的訣竅:
1. 心懷感激
專家表示,別吝嗇於對另一伴表達謝意。因為它同時也提醒了我們另一伴的好與付出。由於習慣了另一伴的存在,將一切都視為理所當然,然而,坦然的對另一伴表示感激,不僅讓對方感到開心,也有助於良好關係的維持。
北 卡羅來納大學教堂山分校心理學研究者弗萊德里克森(Barbara Fredrickson )表示:將感激放在人的身上,會比放在事物或動作上效果來的更好。例如,當對方為你做了晚餐,這時說:「你真的是個很棒的廚師,真的很感謝你這麼貼心的為 我做菜!」效果會比說:「謝謝你幫我煮飯,因為我真的好餓哦!」效果來的佳。
2. 為生活增添幽默
忙碌的生活或許已讓你忘卻或忽視了生活中的樂趣,更需要偶爾來點玩笑。例如開個小玩笑,或幫對方取個暱稱。
當 發生衝突或意見不和時,真誠的溝通與交流是解決方式之一。不過心理學家也指出,當彼此都在火頭上時,假使能逗趣的、而非嘲諷式的,幽對方一默,或者利用臉 部表情做鬼臉,又或利用語調的改變,不但能夠緩和衝突,更能使彼此的關係更為緊密;而在對不同的情侶做實驗與研究後發現,在爭執的當下,懂得從中找出幽默 面的情侶,比起用直接、理性的方式溝通的情侶,更容易來的釋懷,並較能冷靜下來一同找出解決問題的方法。
3. 懂得與對方分享快樂
加 州大學的研究學者雪莉.蓋 博爾(Shelly Gable)表示:我們期待另一伴在自己遭受挫折沮喪時能成為我們精神的支柱,但伴侶間如何分享快樂與喜悅甚至更為重要。當對方有好消息時,如工作的升遷 或同事的誇獎時,與另一伴分享快樂,適度的關心與提問、給予讚揚,並為彼此喝采慶祝。
4. 多看對方的優點
不用放大鏡檢視對方的一舉一動,看重對方的好,也有助於維持良好和諧的關係。相處融洽的伴侶,總是將目光著重在對方的優點上,真心看重對方。德州大學奧斯汀分校的研究發現,發自內心的推崇對方,看重對方的好,的確有助提升彼此的關係,為甜蜜加分。
5. 留心對方的變化
用心留意對方每天有哪些改變,並適時加以讚美。當你認為自己已完全瞭解對方而不再注意對方,甚至將他們定型為特定種類的人時,就已開始忽略對方的存在了。別忽略了另一伴也是個活生生的人,和我們一樣時時在成長與改變。
所以,用心去與你的另一伴相處吧!專家建議,試著去找出五個對方與上次你注意到時的不同,即便是生活中的瑣事,如一條新領帶,或是新的精神信仰與依歸等,都有助於拉進彼此的距離。
6. 默默關懷
或 許你會認為當對方需要扶持與鼓勵時,高度的展現關懷與付出,像是精心為對方安排豐盛的餐等,必然會使對方明顯感受到你的情意,並起到鼓舞作用;然而專家指 出,這樣反而可能使彼此變的更加疲累。事實上,有時默默的付出與支持就能發揮大作用。只要是真誠的發自內心,即使只是在冰箱放一杯對方最愛喝的小飲料,或 是幫他整理一下凌亂的工作環境,都能起到大大的鼓舞作用。
7. 用書寫傳達關懷與情意
德州大學的研究報告指出,每天用20分鐘、以書寫方式表達對彼此的愛意,持續3天後發現,情侶間的情意維持又拉長了3個月之久,可見以書寫方式傳達愛意,的確會讓對彼此的好感度大大提升。
8. 善用肢體語言
一個小小或簡單的身體碰觸,就能使對方感受到情意與溫暖,如輕輕的碰觸對方的脖子、肩膀或是手, 都能讓對方感受到情意。猶他大學的研究指出:在生理上來說,這樣的舉動有助於催產素(oxytocin)的產生,而催產素有助於降低血壓與緩和緊張情緒, 所以別忘了隨時給對方個輕輕的小擁抱,或是輕拍對方的肩膀吧。
9. 學會照顧好自己
別老將你的心思與精力一股腦兒放在對方身上,而忘記了自己也有屬於自己的空間與時間。一個連自己都沒法照顧好的人,怎談的上照顧對方呢?!當自己的狀態好時,相對的會正面的帶動對方,一起締造幸福的未來。
10. 讓另一伴成為自己的助力
快樂的伴侶,總是能夠引出對方最好的一面,讓對方與自己都變的愈來愈好。當另一伴給予肯定與支持,鼓勵自己朝向自己心目中理想的形象邁步前進時,不但能夠幫助彼此變的更好,也讓彼此的關係變的夠為茁壯。
無論選擇何種方式表達情意,都別忘了具體的內容並非重點,重要的是你的心意。生活中的小事與細處,若都能讓對方感受到你的用心,多點讚美與信任,必能更正面的傳達彼此間的情意。
用心經營,才能長長久久的走過一生,珍惜在一起的每個當下,或許也不難發現,幸福就在生活中的每個時刻!祝您與您的大陸新娘外籍新娘成為幸福伴侶!


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